Retiro Yoga Wellness en Alicante

El programa estrella del yoga y la meditación de nuestro anfitrión, en el que podrás disfrutar además de masajes, terapias energéticas y alimentación bio gourmet en plena naturaleza.

Todo lo que necesitas para sumar fuerza, salud y equilibrio a tu vida.

¿Eres un amante del yoga?, ¿has meditado alguna vez? Te proponemos esta experiencia para conocer los diferentes estilos de yoga; además, tendrás la oportunidad de aprender a meditar de diferentes maneras, como por ejemplo a través de la vibración y el sonido del ancestral gong o los cuencos armónicos, mindfullness, anapanasati, yoga nidra, etc.

Déjate sorprender por el poder depurativo de la alimentación bio gourmet basada en la macrobiótica, que te ayudará a mejorar la salud y a rejuvenecer tu aspecto; y gracias a las terapias energéticas y los masajes podrás sanar los puntos débiles de tu estado físico, mental y emocional.

• Sesión de bienvenida, donde se presentará el programa, horarios y se definirán los tratamientos a realizar durante la estancia.
• 3 noches de alojamiento en la habitación de la categoría elegida.
• Pensión completa siguiendo nuestra alimentación bio gourmet a base de productos ecológicos y pescados frescos. Menú equilibrado según la macrobiótica. Alternativas para veganos, celiacos y otras intolerancias. Bebidas de comidas y cenas incluidas.
• Clase de yoga diaria de 90 minutos, para aumentar tu conciencia corporal y beneficiarte de sus múltiples efectos. Durante la estancia, se practicarán diferentes estilos.
• Masaje o terapia de 60 minutos diaria, para mejorar tu salud física, emocional, mental y espiritual.
• Sesión de meditación diaria de 60 minutos donde se experimentarán distintas disciplinas de meditación.
• Vídeo – taller de nutrición sobre macrobiótica de 90 minutos.
• Nuestro Té Kukicha siempre a tu disposición, digestivo, alcalino y antioxidante.

SAÓ

Valores sostenibles:

• Actividades con bajas emisiones
• Alojamiento con encanto
• Contacto con la naturaleza
• Productos eco
• Salud y bienestar
• Punto de recarga para vehículo eléctrico